اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خنزير مشوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع صلصة أساسية بنية
185
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين17 g
كربوهيدرات2.2 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 185 kcal —
- البروتين 17 g 34%
- الكربوهيدرات 2.2 g 1%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 3.6 g 18%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 0.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 17 g | 2.2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8.6 g | 1.1 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 3.3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 34 g | 4.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 43 g | 5.5 g | 29 g |
أسئلة عن لحم خنزير مشوي
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 100 g من لحم خنزير مشوي على 185 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 50 g من لحم خنزير مشوي على 93 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 150 g من لحم خنزير مشوي على 278 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 200 g من لحم خنزير مشوي على 370 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 250 g من لحم خنزير مشوي على 463 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y352112 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف