اعرف ما يوجد في طبقك
لحم خنزير مشوي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع مخلل الملفوف والبطاطس، جاهز للأكل، مُحضّر صناعيًا
84
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.8 g
كربوهيدرات9.6 g
دهون1.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 84 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 9.6 g 3%
- الدهون 1.3 g 2%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 2.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 7.8 g | 9.6 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 3.9 g | 4.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 12 g | 14 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 16 g | 19 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 20 g | 24 g | 3.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم خنزير مشوي
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 100 g من لحم خنزير مشوي على 84 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 50 g من لحم خنزير مشوي على 42 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 150 g من لحم خنزير مشوي على 126 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 200 g من لحم خنزير مشوي على 168 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم خنزير مشوي؟
يحتوي 250 g من لحم خنزير مشوي على 210 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
المصدر: mvt 09.137 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف