اعرف ما يوجد في طبقك

فخذ خنزير مشوي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

قطعة الساق، قليل الدهون، مشوي

175

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين29 g

كربوهيدرات0 g

دهون5.8 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	175	29 g	5.8 g
50 g	50 g	88	14 g	2.9 g
150 g	150 g	263	43 g	8.7 g
200 g	200 g	350	57 g	12 g
250 g	250 g	438	72 g	15 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فخذ خنزير مشوي؟

يحتوي 100 g من فخذ خنزير مشوي على 175 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فخذ خنزير مشوي؟

يحتوي 50 g من فخذ خنزير مشوي على 88 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فخذ خنزير مشوي؟

يحتوي 150 g من فخذ خنزير مشوي على 263 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فخذ خنزير مشوي؟

يحتوي 200 g من فخذ خنزير مشوي على 350 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فخذ خنزير مشوي؟

يحتوي 250 g من فخذ خنزير مشوي على 438 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1772 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف