اعرف ما يوجد في طبقك

Pork, ham, smoked, boiled

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

199

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين18 g

كربوهيدرات0 g

دهون14 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	199	18 g	14 g
50 g	50 g	100	9.2 g	7 g
150 g	150 g	299	28 g	21 g
200 g	200 g	398	37 g	28 g
250 g	250 g	498	46 g	35 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Pork, ham, smoked, boiled؟

يحتوي 100 g من Pork, ham, smoked, boiled على 199 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Pork, ham, smoked, boiled؟

يحتوي 50 g من Pork, ham, smoked, boiled على 100 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Pork, ham, smoked, boiled؟

يحتوي 150 g من Pork, ham, smoked, boiled على 299 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Pork, ham, smoked, boiled؟

يحتوي 200 g من Pork, ham, smoked, boiled على 398 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Pork, ham, smoked, boiled؟

يحتوي 250 g من Pork, ham, smoked, boiled على 498 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 1021 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف