المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 294 kcal —
  • البروتين 6.4 g 13%
  • الكربوهيدرات 56 g 20%
  • الدهون 4.3 g 6%
  • الدهون المشبعة 1.5 g 7%
  • الألياف 1 g 4%
  • السكريات 34 g —
  • الصوديوم 310 mg 13%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 21 µg 2%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 2.6 µg 13%
  • فيتامين هـ 0.71 mg 5%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
  • النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
  • فيتامين ب6 0.09 mg 5%
  • الفولات (ب9) 8 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 42 mg 3%
  • الحديد 0.6 mg 3%
  • الفوسفور 220 mg 18%
  • البوتاسيوم 101 mg 2%
  • الزنك 0.52 mg 5%
  • السيلينيوم 10 µg 18%
  • اليود 15 µg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2946.4 g56 g4.3 g
50 g50 g1473.2 g28 g2.2 g
150 g150 g4419.7 g84 g6.5 g
200 g200 g58813 g112 g8.6 g
250 g250 g73516 g141 g11 g

أسئلة عن كعكة إسفنجية سادة

كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة إسفنجية سادة؟

يحتوي 100 g من كعكة إسفنجية سادة على 294 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة إسفنجية سادة؟

يحتوي 50 g من كعكة إسفنجية سادة على 147 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة إسفنجية سادة؟

يحتوي 150 g من كعكة إسفنجية سادة على 441 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة إسفنجية سادة؟

يحتوي 200 g من كعكة إسفنجية سادة على 588 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة إسفنجية سادة؟

يحتوي 250 g من كعكة إسفنجية سادة على 735 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) A1148 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف