اعرف ما يوجد في طبقك
Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 128 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 5.7 g 7%
- الدهون المشبعة 2.5 g 12%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 2.3 g —
- الصوديوم 224 mg 10%
- الكوليسترول 6.3 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 55 µg 6%
- فيتامين ج 25.4 mg 28%
- فيتامين د 0.05 µg 0%
- فيتامين هـ 1 mg 7%
- فيتامين ك 7.5 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 9%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 2.5 mg 16%
- فيتامين ب6 0.23 mg 14%
- الفولات (ب9) 39.1 µg 10%
- فيتامين ب12 0.03 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 25.4 mg 2%
- الحديد 0.95 mg 5%
- المغنيسيوم 34.8 mg 8%
- الفوسفور 138 mg 11%
- البوتاسيوم 301 mg 6%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.15 mg 17%
- المنغنيز 0.63 mg 27%
- السيلينيوم 3.3 µg 6%
- اليود 16.7 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 3.6 g | 14 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.8 g | 6.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 5.3 g | 20 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 7.1 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 8.9 g | 34 g | 14 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato
كم سعرة حرارية في 100 g من Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato؟
يحتوي 100 g من Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato على 128 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato؟
يحتوي 50 g من Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato على 64 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato؟
يحتوي 150 g من Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato على 192 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato؟
يحتوي 200 g من Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato على 256 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato؟
يحتوي 250 g من Pizza, vegetarian pizza, pizza bianca, without tomato على 320 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34560 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
