اعرف ما يوجد في طبقك

مشمش منزوع النوى طازج

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.8 g

كربوهيدرات9 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	44	0.8 g	9 g	–
50 g	50 g	22	0.4 g	4.5 g	–
150 g	150 g	66	1.2 g	14 g	–
200 g	200 g	88	1.6 g	18 g	–
250 g	250 g	110	2 g	23 g	–

كم سعرة حرارية في 100 g من مشمش منزوع النوى طازج؟

يحتوي 100 g من مشمش منزوع النوى طازج على 44 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشمش منزوع النوى طازج؟

يحتوي 50 g من مشمش منزوع النوى طازج على 22 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشمش منزوع النوى طازج؟

يحتوي 150 g من مشمش منزوع النوى طازج على 66 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشمش منزوع النوى طازج؟

يحتوي 200 g من مشمش منزوع النوى طازج على 88 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشمش منزوع النوى طازج؟

يحتوي 250 g من مشمش منزوع النوى طازج على 110 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف