اعرف ما يوجد في طبقك
معجون الفستق
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلي الصنع
325
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.9 g
كربوهيدرات6.3 g
دهون29 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 325 kcal —
- البروتين 7.9 g 16%
- الكربوهيدرات 6.3 g 2%
- الدهون 29 g 38%
- الألياف 2 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 7.9 g | 6.3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4 g | 3.2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 9.5 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 13 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 16 g | 74 g |
أسئلة عن معجون الفستق
كم سعرة حرارية في 100 g من معجون الفستق؟
يحتوي 100 g من معجون الفستق على 325 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معجون الفستق؟
يحتوي 50 g من معجون الفستق على 163 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معجون الفستق؟
يحتوي 150 g من معجون الفستق على 488 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معجون الفستق؟
يحتوي 200 g من معجون الفستق على 650 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معجون الفستق؟
يحتوي 250 g من معجون الفستق على 813 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0148G · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف