اعرف ما يوجد في طبقك
فستق حلبي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مملح
592
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات11 g
دهون48 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 592 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 48 g 62%
- الدهون المشبعة 5.6 g 28%
- الألياف 9.5 g 34%
- السكريات 5.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 592 | 24 g | 11 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 12 g | 5.4 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 888 | 36 g | 16 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 1184 | 48 g | 22 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1480 | 60 g | 27 g | 121 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فستق حلبي
كم سعرة حرارية في 100 g من فستق حلبي؟
يحتوي 100 g من فستق حلبي على 592 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فستق حلبي؟
يحتوي 50 g من فستق حلبي على 296 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فستق حلبي؟
يحتوي 150 g من فستق حلبي على 888 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فستق حلبي؟
يحتوي 200 g من فستق حلبي على 1184 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و97 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فستق حلبي؟
يحتوي 250 g من فستق حلبي على 1480 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و121 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5112 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف