اعرف ما يوجد في طبقك
فستق حلبي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محمص دون دهون
603
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات7.6 g
دهون49 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 603 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 7.6 g 3%
- الدهون 49 g 63%
- الدهون المشبعة 12 g 59%
- الألياف 16 g 58%
- السكريات 6.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 24 g | 7.6 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 12 g | 3.8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 36 g | 11 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 48 g | 15 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 61 g | 19 g | 123 g |
أسئلة عن فستق حلبي
كم سعرة حرارية في 100 g من فستق حلبي؟
يحتوي 100 g من فستق حلبي على 603 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فستق حلبي؟
يحتوي 50 g من فستق حلبي على 302 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فستق حلبي؟
يحتوي 150 g من فستق حلبي على 905 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فستق حلبي؟
يحتوي 200 g من فستق حلبي على 1206 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و99 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فستق حلبي؟
يحتوي 250 g من فستق حلبي على 1508 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و123 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) H250600 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف