اعرف ما يوجد في طبقك
فستق حلبي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محمص دون دهون، مملح
588
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين23 g
كربوهيدرات8.6 g
دهون49 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 588 kcal —
- البروتين 23 g 46%
- الكربوهيدرات 8.6 g 3%
- الدهون 49 g 63%
- الدهون المشبعة 12 g 59%
- الألياف 8.8 g 31%
- السكريات 6.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 588 | 23 g | 8.6 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 12 g | 4.3 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 882 | 35 g | 13 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1176 | 46 g | 17 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1470 | 58 g | 22 g | 123 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن فستق حلبي
كم سعرة حرارية في 100 g من فستق حلبي؟
يحتوي 100 g من فستق حلبي على 588 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فستق حلبي؟
يحتوي 50 g من فستق حلبي على 294 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فستق حلبي؟
يحتوي 150 g من فستق حلبي على 882 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فستق حلبي؟
يحتوي 200 g من فستق حلبي على 1176 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و99 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فستق حلبي؟
يحتوي 250 g من فستق حلبي على 1470 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و123 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) H250700 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف