اعرف ما يوجد في طبقك

بينتادو

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

144

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين31 g

كربوهيدرات0 g

دهون2.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	144	31 g	0 g	2.3 g
50 g	50 g	72	15 g	0 g	1.1 g
150 g	150 g	216	46 g	0.1 g	3.4 g
200 g	200 g	288	62 g	0.1 g	4.6 g
250 g	250 g	360	77 g	0.1 g	5.7 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بينتادو؟

يحتوي 100 g من بينتادو على 144 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بينتادو؟

يحتوي 50 g من بينتادو على 72 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بينتادو؟

يحتوي 150 g من بينتادو على 216 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بينتادو؟

يحتوي 200 g من بينتادو على 288 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بينتادو؟

يحتوي 250 g من بينتادو على 360 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.

المصدر: tbca BRC0030E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف