اعرف ما يوجد في طبقك
تفاح بينك ليدي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لب بدون قشر، طازج
57
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 57 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الألياف 2.9 g 10%
- السكريات 12 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2.7 µg 0%
- فيتامين ج 2.1 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 2.8 mg 0%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 7.5 mg 1%
- البوتاسيوم 110 mg 2%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.3 g | 13 g | – |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.1 g | 6.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.4 g | 19 g | – |
| 200 g | 200 g | 115 | 0.5 g | 26 g | – |
| 250 g | 250 g | 143 | 0.6 g | 32 g | – |
أسئلة عن تفاح بينك ليدي
كم سعرة حرارية في 100 g من تفاح بينك ليدي؟
يحتوي 100 g من تفاح بينك ليدي على 57 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تفاح بينك ليدي؟
يحتوي 50 g من تفاح بينك ليدي على 29 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تفاح بينك ليدي؟
يحتوي 150 g من تفاح بينك ليدي على 86 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تفاح بينك ليدي؟
يحتوي 200 g من تفاح بينك ليدي على 115 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تفاح بينك ليدي؟
يحتوي 250 g من تفاح بينك ليدي على 143 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13192 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف