اعرف ما يوجد في طبقك
لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عجين مبرد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 330 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 3.3 g 16%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 21 g —
- الصوديوم 780 mg 34%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 28 mg 2%
- الحديد 1.9 mg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 4.3 g | 52 g | 11 g |
| 1 حصة | 44 g | 145 | 1.9 g | 23 g | 5 g |
| 2 حصتان | 88 g | 290 | 3.8 g | 46 g | 9.9 g |
| ½ حصة | 22 g | 73 | 1 g | 11 g | 2.5 g |
| 3 حصص | 132 g | 436 | 5.7 g | 69 g | 15 g |
| 4 حصص | 176 g | 581 | 7.6 g | 92 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2.2 g | 26 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 6.5 g | 78 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 8.7 g | 104 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 11 g | 130 g | 28 g |
أسئلة عن لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري
كم سعرة حرارية في 100 g من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري؟
يحتوي 100 g من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري على 330 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (44 g) من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري؟
يحتوي 1 حصة (44 g) من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري على 145 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (88 g) من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري؟
يحتوي 2 حصتان (88 g) من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري على 290 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (22 g) من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري؟
يحتوي ½ حصة (22 g) من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري على 73 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (132 g) من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري؟
يحتوي 3 حصص (132 g) من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري على 436 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (176 g) من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري؟
يحتوي 4 حصص (176 g) من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري على 581 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري؟
يحتوي 50 g من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري على 165 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري؟
يحتوي 150 g من لفائف القرفة مع التزيين بيلزبري على 495 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167513 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف