بلح البحر المخلل

يحتوي 100 g من بلح البحر المخلل على 106 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بلح البحر المخلل على 53 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بلح البحر المخلل على 159 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بلح البحر المخلل على 212 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بلح البحر المخلل على 265 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.