اعرف ما يوجد في طبقك

شمندر مخلل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1 g

كربوهيدرات6.7 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	36	1 g	6.7 g	0.2 g
50 g	50 g	18	0.5 g	3.4 g	0.1 g
150 g	150 g	54	1.5 g	10 g	0.3 g
200 g	200 g	72	2 g	13 g	0.4 g
250 g	250 g	90	2.5 g	17 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من شمندر مخلل؟

يحتوي 100 g من شمندر مخلل على 36 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شمندر مخلل؟

يحتوي 50 g من شمندر مخلل على 18 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شمندر مخلل؟

يحتوي 150 g من شمندر مخلل على 54 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من شمندر مخلل؟

يحتوي 200 g من شمندر مخلل على 72 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من شمندر مخلل؟

يحتوي 250 g من شمندر مخلل على 90 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 307 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف