اعرف ما يوجد في طبقك

شمندر مخلل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

من دون محلول التخليل

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.3 g

كربوهيدرات12 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	58	1.3 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	29	0.7 g	6 g	0.1 g
150 g	150 g	87	2 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	116	2.6 g	24 g	0.2 g
250 g	250 g	145	3.3 g	30 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من شمندر مخلل؟

يحتوي 100 g من شمندر مخلل على 58 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شمندر مخلل؟

يحتوي 50 g من شمندر مخلل على 29 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شمندر مخلل؟

يحتوي 150 g من شمندر مخلل على 87 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من شمندر مخلل؟

يحتوي 200 g من شمندر مخلل على 116 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من شمندر مخلل؟

يحتوي 250 g من شمندر مخلل على 145 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: slv 319 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف