رقائق عجينة الفيلو أو الخطوة

يحتوي 100 g من رقائق عجينة الفيلو أو الخطوة على 283 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من رقائق عجينة الفيلو أو الخطوة على 142 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من رقائق عجينة الفيلو أو الخطوة على 425 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من رقائق عجينة الفيلو أو الخطوة على 566 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من رقائق عجينة الفيلو أو الخطوة على 708 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.