اعرف ما يوجد في طبقك
Pear juice, unsweetened
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
36
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات8 g
دهون0.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 36 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 8 g 3%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 8 g —
- الصوديوم 1.4 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1.6 µg 0%
- فيتامين ج 6 mg 7%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.06 mg 0%
- فيتامين ك 2 µg 2%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 7 mg 2%
- الفوسفور 13 mg 1%
- البوتاسيوم 150 mg 3%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 1 µg 2%
- اليود 1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.3 g | 8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.2 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0.5 g | 12 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0.6 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 0.8 g | 20 g | 0.2 g |
أطعمة مشابهة
- Berry juice unsweetened34 kcal / 100 g
- Plum juice unsweetened23 kcal / 100 g
- Lemon juice unsweetened undiluted22 kcal / 100 g
- Apple juice unsweetened vitamin c46 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Lingonberryjuice unsweetened44 kcal / 100 g
- Fruit drink mehukatti fruit snack pear50 kcal / 100 g
- Fruit juice five fruits unsweetened vitamin c48 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Cranberry-lingonberryjuice unsweetened35 kcal / 100 g
أسئلة عن Pear juice, unsweetened
كم سعرة حرارية في 100 g من Pear juice, unsweetened؟
يحتوي 100 g من Pear juice, unsweetened على 36 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Pear juice, unsweetened؟
يحتوي 50 g من Pear juice, unsweetened على 18 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Pear juice, unsweetened؟
يحتوي 150 g من Pear juice, unsweetened على 54 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Pear juice, unsweetened؟
يحتوي 200 g من Pear juice, unsweetened على 72 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Pear juice, unsweetened؟
يحتوي 250 g من Pear juice, unsweetened على 90 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30391 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف