اعرف ما يوجد في طبقك

كمثرى

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.4 g

كربوهيدرات12 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	57	0.4 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	29	0.2 g	6.1 g	0.1 g
150 g	150 g	86	0.5 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	114	0.7 g	25 g	0.3 g
250 g	250 g	143	0.9 g	31 g	0.4 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كمثرى؟

يحتوي 100 g من كمثرى على 57 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كمثرى؟

يحتوي 50 g من كمثرى على 29 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كمثرى؟

يحتوي 150 g من كمثرى على 86 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كمثرى؟

يحتوي 200 g من كمثرى على 114 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كمثرى؟

يحتوي 250 g من كمثرى على 143 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1731 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف