اعرف ما يوجد في طبقك

كمثرى

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

متوسط، طازج، اللحم فقط

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.3 g

كربوهيدرات11 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	44	0.3 g	11 g	0.1 g
50 g	50 g	22	0.2 g	5.7 g	0.1 g
150 g	150 g	66	0.5 g	17 g	0.2 g
200 g	200 g	88	0.6 g	23 g	0.2 g
250 g	250 g	110	0.8 g	28 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كمثرى؟

يحتوي 100 g من كمثرى على 44 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كمثرى؟

يحتوي 50 g من كمثرى على 22 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كمثرى؟

يحتوي 150 g من كمثرى على 66 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كمثرى؟

يحتوي 200 g من كمثرى على 88 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كمثرى؟

يحتوي 250 g من كمثرى على 110 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-365 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف