اعرف ما يوجد في طبقك
بسطرمة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مملح، مجفف، متبل، تركي
155
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين30 g
كربوهيدرات2 g
دهون3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 155 kcal —
- البروتين 30 g 60%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 3 g 4%
- الدهون المشبعة 1.2 g 6%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 30 g | 2 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 45 g | 3 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 60 g | 4 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 75 g | 5 g | 7.5 g |
أسئلة عن بسطرمة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسطرمة؟
يحتوي 100 g من بسطرمة على 155 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسطرمة؟
يحتوي 50 g من بسطرمة على 78 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسطرمة؟
يحتوي 150 g من بسطرمة على 233 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسطرمة؟
يحتوي 200 g من بسطرمة على 310 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسطرمة؟
يحتوي 250 g من بسطرمة على 388 سعرة حرارية، و75 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3203 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
