اعرف ما يوجد في طبقك

جذر البقدونس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نيئة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.3 g

كربوهيدرات7.3 g

دهون0.6 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	52	2.3 g	7.3 g	0.6 g
50 g	50 g	26	1.2 g	3.7 g	0.3 g
150 g	150 g	79	3.5 g	11 g	0.9 g
200 g	200 g	105	4.6 g	15 g	1.2 g
250 g	250 g	131	5.8 g	18 g	1.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جذر البقدونس؟

يحتوي 100 g من جذر البقدونس على 52 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جذر البقدونس؟

يحتوي 50 g من جذر البقدونس على 26 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جذر البقدونس؟

يحتوي 150 g من جذر البقدونس على 79 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جذر البقدونس؟

يحتوي 200 g من جذر البقدونس على 105 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جذر البقدونس؟

يحتوي 250 g من جذر البقدونس على 131 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 976 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف