اعرف ما يوجد في طبقك
Parfait, strawberry ice cream, home-made
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 92 kcal —
- البروتين 1.5 g 3%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 3.3 g 4%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 1.6 g 6%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 13.3 mg 1%
- الكوليسترول 0.11 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.47 µg 0%
- فيتامين ج 19.7 mg 22%
- فيتامين د 0.08 µg 0%
- فيتامين هـ 0.9 mg 6%
- فيتامين ك 7.3 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.35 mg 2%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 25.2 µg 6%
- فيتامين ب12 0.05 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 41.6 mg 3%
- الحديد 0.55 mg 3%
- المغنيسيوم 14.4 mg 3%
- الفوسفور 30.3 mg 2%
- البوتاسيوم 145 mg 3%
- الزنك 0.09 mg 1%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.31 mg 13%
- السيلينيوم 0.74 µg 1%
- اليود 1.3 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1.5 g | 13 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.7 g | 6.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2.2 g | 20 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 3 g | 26 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3.7 g | 32 g | 8.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Parfait, strawberry ice cream, home-made
كم سعرة حرارية في 100 g من Parfait, strawberry ice cream, home-made؟
يحتوي 100 g من Parfait, strawberry ice cream, home-made على 92 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Parfait, strawberry ice cream, home-made؟
يحتوي 50 g من Parfait, strawberry ice cream, home-made على 46 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Parfait, strawberry ice cream, home-made؟
يحتوي 150 g من Parfait, strawberry ice cream, home-made على 138 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Parfait, strawberry ice cream, home-made؟
يحتوي 200 g من Parfait, strawberry ice cream, home-made على 184 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Parfait, strawberry ice cream, home-made؟
يحتوي 250 g من Parfait, strawberry ice cream, home-made على 230 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34554 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
