اعرف ما يوجد في طبقك
Berry sorbet, home-made
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 53 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 9.5 g 3%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 9.5 g —
- الصوديوم 20.9 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 17.4 mg 19%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.47 mg 3%
- فيتامين ك 4.6 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.19 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- الفولات (ب9) 8.7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 16.5 mg 1%
- الحديد 0.37 mg 2%
- المغنيسيوم 8.4 mg 2%
- الفوسفور 17.4 mg 1%
- البوتاسيوم 112 mg 2%
- الزنك 0.12 mg 1%
- النحاس 0.04 mg 4%
- المنغنيز 0.42 mg 18%
- السيلينيوم 2.1 µg 4%
- اليود 1 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.9 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.9 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2.8 g | 14 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3.8 g | 19 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4.7 g | 24 g | 0.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Berry sorbet, home-made
كم سعرة حرارية في 100 g من Berry sorbet, home-made؟
يحتوي 100 g من Berry sorbet, home-made على 53 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Berry sorbet, home-made؟
يحتوي 50 g من Berry sorbet, home-made على 27 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Berry sorbet, home-made؟
يحتوي 150 g من Berry sorbet, home-made على 80 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Berry sorbet, home-made؟
يحتوي 200 g من Berry sorbet, home-made على 106 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Berry sorbet, home-made؟
يحتوي 250 g من Berry sorbet, home-made على 133 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 4413 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
