اعرف ما يوجد في طبقك
خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 390 kcal —
- البروتين 7.1 g 14%
- الكربوهيدرات 50 g 18%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 3 g 15%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 390 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين هـ 1.4 mg 9%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 4.7 mg 29%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.55 mg 11%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 46 mg 4%
- الحديد 2.2 mg 12%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 300 mg 24%
- البوتاسيوم 210 mg 4%
- الزنك 0.62 mg 6%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.26 mg 11%
- السيلينيوم 13.5 µg 25%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7.1 g | 50 g | 18 g |
| 1 حصة | 55 g | 215 | 3.9 g | 27 g | 9.6 g |
| 2 حصتان | 110 g | 429 | 7.8 g | 55 g | 19 g |
| ½ حصة | 27.5 g | 107 | 1.9 g | 14 g | 4.8 g |
| 3 حصص | 165 g | 644 | 12 g | 82 g | 29 g |
| 4 حصص | 220 g | 858 | 16 g | 109 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3.5 g | 25 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 74 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 14 g | 99 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 124 g | 44 g |
أسئلة عن خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري؟
يحتوي 100 g من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري على 390 سعرة حرارية، و7.1 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (55 g) من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري؟
يحتوي 1 حصة (55 g) من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري على 215 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (110 g) من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري؟
يحتوي 2 حصتان (110 g) من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري على 429 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (27.5 g) من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري؟
يحتوي ½ حصة (27.5 g) من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري على 107 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (165 g) من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري؟
يحتوي 3 حصص (165 g) من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري على 644 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (220 g) من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري؟
يحتوي 4 حصص (220 g) من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري على 858 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري؟
يحتوي 50 g من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري على 195 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري؟
يحتوي 150 g من خبز بان دي تورتا على شكل كيك باوند سلفادوري على 585 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167527 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
