اعرف ما يوجد في طبقك
زيت الطبخ بالرش بام
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أصلي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 792 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 79 g 101%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 59 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 0 mg 0%
- الحديد 0 mg 0%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 0 mg 0%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 792 | 0.3 g | 21 g | 79 g |
| 1 حصة | 0.3 g | 2 | 0 g | 0.1 g | 0.2 g |
| 2 حصتان | 0.6 g | 5 | 0 g | 0.1 g | 0.5 g |
| ½ حصة | 0.2 g | 1 | 0 g | 0 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 0.9 g | 7 | 0 g | 0.2 g | 0.7 g |
| 4 حصص | 1.2 g | 10 | 0 g | 0.2 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 396 | 0.1 g | 10 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1188 | 0.4 g | 31 g | 118 g |
| 200 g | 200 g | 1584 | 0.5 g | 41 g | 157 g |
| 250 g | 250 g | 1980 | 0.7 g | 52 g | 197 g |
أسئلة عن زيت الطبخ بالرش بام
كم سعرة حرارية في 100 g من زيت الطبخ بالرش بام؟
يحتوي 100 g من زيت الطبخ بالرش بام على 792 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (0.3 g) من زيت الطبخ بالرش بام؟
يحتوي 1 حصة (0.3 g) من زيت الطبخ بالرش بام على 2 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (0.6 g) من زيت الطبخ بالرش بام؟
يحتوي 2 حصتان (0.6 g) من زيت الطبخ بالرش بام على 5 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (0.2 g) من زيت الطبخ بالرش بام؟
يحتوي ½ حصة (0.2 g) من زيت الطبخ بالرش بام على 1 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (0.9 g) من زيت الطبخ بالرش بام؟
يحتوي 3 حصص (0.9 g) من زيت الطبخ بالرش بام على 7 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1.2 g) من زيت الطبخ بالرش بام؟
يحتوي 4 حصص (1.2 g) من زيت الطبخ بالرش بام على 10 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زيت الطبخ بالرش بام؟
يحتوي 50 g من زيت الطبخ بالرش بام على 396 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زيت الطبخ بالرش بام؟
يحتوي 150 g من زيت الطبخ بالرش بام على 1188 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و118 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171430 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف