اعرف ما يوجد في طبقك
زيت النخيل ونواة النخيل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
صناعي، دهن حشو، غير مهدرج
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 880 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 100 g 128%
- الدهون المشبعة 71 g 357%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 6 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 3.8 mg 25%
- فيتامين ك 24.7 µg 21%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 24 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 1 mg 0%
- الحديد 0.15 mg 1%
- المغنيسيوم 0 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 4 mg 0%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 880 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 حصة | 13.6 g | 120 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 حصتان | 27.2 g | 239 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ حصة | 6.8 g | 60 | 0 g | 0 g | 6.8 g |
| 3 حصص | 40.8 g | 359 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 حصص | 54.4 g | 479 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 440 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1320 | 0 g | 0 g | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1760 | 0 g | 0 g | 199 g |
| 250 g | 250 g | 2200 | 0 g | 0 g | 249 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زيت النخيل ونواة النخيل
كم سعرة حرارية في 100 g من زيت النخيل ونواة النخيل؟
يحتوي 100 g من زيت النخيل ونواة النخيل على 880 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (13.6 g) من زيت النخيل ونواة النخيل؟
يحتوي 1 حصة (13.6 g) من زيت النخيل ونواة النخيل على 120 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (27.2 g) من زيت النخيل ونواة النخيل؟
يحتوي 2 حصتان (27.2 g) من زيت النخيل ونواة النخيل على 239 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (6.8 g) من زيت النخيل ونواة النخيل؟
يحتوي ½ حصة (6.8 g) من زيت النخيل ونواة النخيل على 60 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (40.8 g) من زيت النخيل ونواة النخيل؟
يحتوي 3 حصص (40.8 g) من زيت النخيل ونواة النخيل على 359 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (54.4 g) من زيت النخيل ونواة النخيل؟
يحتوي 4 حصص (54.4 g) من زيت النخيل ونواة النخيل على 479 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زيت النخيل ونواة النخيل؟
يحتوي 50 g من زيت النخيل ونواة النخيل على 440 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زيت النخيل ونواة النخيل؟
يحتوي 150 g من زيت النخيل ونواة النخيل على 1320 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و149 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172368 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
