اعرف ما يوجد في طبقك
Paio de lombo
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
288
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 288 kcal —
- البروتين 29 g 58%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 6.5 g 33%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 15 g | 0 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 44 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 58 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 73 g | 0 g | 48 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Paio de lombo
كم سعرة حرارية في 100 g من Paio de lombo؟
يحتوي 100 g من Paio de lombo على 288 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Paio de lombo؟
يحتوي 50 g من Paio de lombo على 144 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Paio de lombo؟
يحتوي 150 g من Paio de lombo على 432 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Paio de lombo؟
يحتوي 200 g من Paio de lombo على 576 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Paio de lombo؟
يحتوي 250 g من Paio de lombo على 720 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
المصدر: portfir 353 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف