اعرف ما يوجد في طبقك
Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 438 kcal —
- البروتين 5.5 g 11%
- الكربوهيدرات 62 g 23%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 5.7 g 28%
- الألياف 1.5 g 6%
- السكريات 30 g —
- الصوديوم 480 mg 21%
- الكوليسترول 11.5 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7.2 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.07 µg 0%
- فيتامين هـ 2.3 mg 15%
- فيتامين ك 15.5 µg 13%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.4 mg 2%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 7.6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 68 mg 5%
- الحديد 0.62 mg 3%
- المغنيسيوم 11.4 mg 3%
- الفوسفور 92.3 mg 7%
- البوتاسيوم 74.2 mg 2%
- الزنك 0.42 mg 4%
- النحاس 0.08 mg 9%
- المنغنيز 0.26 mg 12%
- السيلينيوم 4.5 µg 8%
- اليود 7.1 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 5.5 g | 63 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 2.8 g | 31 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 8.3 g | 94 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 11 g | 125 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 14 g | 156 g | 45 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen
كم سعرة حرارية في 100 g من Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen؟
يحتوي 100 g من Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen على 438 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen؟
يحتوي 50 g من Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen على 219 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen؟
يحتوي 150 g من Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen على 657 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen؟
يحتوي 200 g من Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen على 876 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen؟
يحتوي 250 g من Cake, muffin, lemon, with crème filling, pågen على 1095 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و156 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32492 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
