بالميرا

يحتوي 100 g من بالميرا على 533 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بالميرا على 267 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بالميرا على 800 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بالميرا على 1066 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و122 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بالميرا على 1333 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و153 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.