اعرف ما يوجد في طبقك
فطر قيصر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نيئ
23
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2 g
كربوهيدرات1.6 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 23 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 1.6 g 1%
- الدهون 0.3 g 0%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 1.6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2 g | 1.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 0.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4 g | 3.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5 g | 4 g | 0.8 g |
أسئلة عن فطر قيصر
كم سعرة حرارية في 100 g من فطر قيصر؟
يحتوي 100 g من فطر قيصر على 23 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فطر قيصر؟
يحتوي 50 g من فطر قيصر على 12 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فطر قيصر؟
يحتوي 150 g من فطر قيصر على 35 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فطر قيصر؟
يحتوي 200 g من فطر قيصر على 46 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فطر قيصر؟
يحتوي 250 g من فطر قيصر على 58 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: CREA (Italy) 006020 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف