اعرف ما يوجد في طبقك
عصير برتقال مثلج مبتكر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجمد
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 95 kcal —
- البروتين 0.5 g 1%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 8 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 25.7 mg 29%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.04 mg 0%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.16 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.07 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 18 µg 5%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 2.9 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 9 mg 1%
- الحديد 0.47 mg 3%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 13 mg 1%
- البوتاسيوم 100 mg 2%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.1 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0.5 g | 23 g | 0 g |
| 1 حصة | 29.8 g | 28 | 0.1 g | 6.9 g | 0 g |
| 2 حصتان | 59.6 g | 57 | 0.3 g | 14 g | 0 g |
| ½ حصة | 14.9 g | 14 | 0.1 g | 3.4 g | 0 g |
| 3 حصص | 89.4 g | 85 | 0.4 g | 21 g | 0 g |
| 4 حصص | 119.2 g | 113 | 0.6 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0.3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0.8 g | 35 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1 g | 46 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1.3 g | 58 g | 0 g |
أسئلة عن عصير برتقال مثلج مبتكر
كم سعرة حرارية في 100 g من عصير برتقال مثلج مبتكر؟
يحتوي 100 g من عصير برتقال مثلج مبتكر على 95 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (29.8 g) من عصير برتقال مثلج مبتكر؟
يحتوي 1 حصة (29.8 g) من عصير برتقال مثلج مبتكر على 28 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (59.6 g) من عصير برتقال مثلج مبتكر؟
يحتوي 2 حصتان (59.6 g) من عصير برتقال مثلج مبتكر على 57 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (14.9 g) من عصير برتقال مثلج مبتكر؟
يحتوي ½ حصة (14.9 g) من عصير برتقال مثلج مبتكر على 14 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (89.4 g) من عصير برتقال مثلج مبتكر؟
يحتوي 3 حصص (89.4 g) من عصير برتقال مثلج مبتكر على 85 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (119.2 g) من عصير برتقال مثلج مبتكر؟
يحتوي 4 حصص (119.2 g) من عصير برتقال مثلج مبتكر على 113 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصير برتقال مثلج مبتكر؟
يحتوي 50 g من عصير برتقال مثلج مبتكر على 48 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصير برتقال مثلج مبتكر؟
يحتوي 150 g من عصير برتقال مثلج مبتكر على 143 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168113 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
