بصل وثوم

يحتوي 100 g من بصل وثوم على 284 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بصل وثوم على 142 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بصل وثوم على 426 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بصل وثوم على 568 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بصل وثوم على 710 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و61 g من الدهون.