اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة خضار ولحم بقري تقليدية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
campbell's chunky
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 49 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 4.9 g 2%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 1.2 g —
- الصوديوم 346 mg 15%
- الكوليسترول 6 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
- النياسين (ب3) 1 mg 6%
- الكولين 12 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 17 mg 1%
- الحديد 0.54 mg 3%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 48 mg 4%
- البوتاسيوم 163 mg 3%
- الزنك 0.59 mg 5%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 3 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3.2 g | 4.9 g | 1.2 g |
| 1 حصة | 247 g | 121 | 7.8 g | 12 g | 3 g |
| 2 حصتان | 494 g | 242 | 16 g | 24 g | 6.1 g |
| ½ حصة | 123.5 g | 61 | 3.9 g | 6.1 g | 1.5 g |
| 3 حصص | 741 g | 363 | 23 g | 37 g | 9.1 g |
| 4 حصص | 988 g | 484 | 31 g | 49 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.6 g | 2.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4.7 g | 7.4 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6.3 g | 9.9 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7.9 g | 12 g | 3.1 g |
أسئلة عن شوربة خضار ولحم بقري تقليدية
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية؟
يحتوي 100 g من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية على 49 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (247 g) من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية؟
يحتوي 1 حصة (247 g) من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية على 121 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (494 g) من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية؟
يحتوي 2 حصتان (494 g) من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية على 242 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (123.5 g) من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية؟
يحتوي ½ حصة (123.5 g) من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية على 61 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (741 g) من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية؟
يحتوي 3 حصص (741 g) من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية على 363 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (988 g) من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية؟
يحتوي 4 حصص (988 g) من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية على 484 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية؟
يحتوي 50 g من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية على 25 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية؟
يحتوي 150 g من شوربة خضار ولحم بقري تقليدية على 74 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172912 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
