اعرف ما يوجد في طبقك
أوشن سبراي دايت كران شيري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 4 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 0.1 g 0%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 0.2 g —
- الصوديوم 8 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 32.8 mg 36%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.03 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 1 mg 0%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 12 mg 0%
- الزنك 0.01 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 4 | 0.2 g | 0.1 g | 0 g |
| 1 حصة | 237 g | 9 | 0.5 g | 0.2 g | 0 g |
| 2 حصتان | 474 g | 19 | 1 g | 0.5 g | 0 g |
| ½ حصة | 118.5 g | 5 | 0.2 g | 0.1 g | 0 g |
| 3 حصص | 711 g | 28 | 1.5 g | 0.7 g | 0 g |
| 4 حصص | 948 g | 38 | 2 g | 0.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0.1 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 6 | 0.3 g | 0.2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 8 | 0.4 g | 0.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 10 | 0.5 g | 0.3 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن أوشن سبراي دايت كران شيري
كم سعرة حرارية في 100 g من أوشن سبراي دايت كران شيري؟
يحتوي 100 g من أوشن سبراي دايت كران شيري على 4 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (237 g) من أوشن سبراي دايت كران شيري؟
يحتوي 1 حصة (237 g) من أوشن سبراي دايت كران شيري على 9 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (474 g) من أوشن سبراي دايت كران شيري؟
يحتوي 2 حصتان (474 g) من أوشن سبراي دايت كران شيري على 19 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (118.5 g) من أوشن سبراي دايت كران شيري؟
يحتوي ½ حصة (118.5 g) من أوشن سبراي دايت كران شيري على 5 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (711 g) من أوشن سبراي دايت كران شيري؟
يحتوي 3 حصص (711 g) من أوشن سبراي دايت كران شيري على 28 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (948 g) من أوشن سبراي دايت كران شيري؟
يحتوي 4 حصص (948 g) من أوشن سبراي دايت كران شيري على 38 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أوشن سبراي دايت كران شيري؟
يحتوي 50 g من أوشن سبراي دايت كران شيري على 2 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أوشن سبراي دايت كران شيري؟
يحتوي 150 g من أوشن سبراي دايت كران شيري على 6 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171901 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
