اعرف ما يوجد في طبقك
Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 49 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 7.2 g 3%
- الدهون 1.2 g 1%
- الدهون المشبعة 0.2 g 1%
- الألياف 0.7 g 2%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 40 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 120 µg 13%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.75 µg 4%
- فيتامين هـ 1.8 mg 12%
- فيتامين ك 0.28 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 0.1 mg 1%
- فيتامين ب6 0.25 mg 15%
- الفولات (ب9) 30 µg 8%
- فيتامين ب12 1.3 µg 52%
المعادن
- الكالسيوم 120 mg 9%
- الحديد 0.56 mg 3%
- المغنيسيوم 17.2 mg 4%
- الفوسفور 56.6 mg 5%
- البوتاسيوم 49.7 mg 1%
- الزنك 0.43 mg 4%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.49 mg 21%
- السيلينيوم 1.5 µg 3%
- اليود 2.4 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.6 g | 7.2 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.8 g | 3.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 2.4 g | 11 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 3.3 g | 14 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 4.1 g | 18 g | 2.9 g |
أطعمة مشابهة
- Oat drink without milk with added calcium and vitamins57 kcal / 100 g
- Oat drink without milk with added calcium39 kcal / 100 g
- Soya drink calcium vitamins rainbow45 kcal / 100 g
- Soya drink organic rainbow44 kcal / 100 g
- Rice drink calcium vitamin d56 kcal / 100 g
- Rice drink calcium47 kcal / 100 g
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
أسئلة عن Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins
كم سعرة حرارية في 100 g من Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins؟
يحتوي 100 g من Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins على 49 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins؟
يحتوي 50 g من Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins على 25 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins؟
يحتوي 150 g من Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins على 74 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins؟
يحتوي 200 g من Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins على 98 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins؟
يحتوي 250 g من Oat drink without milk, rainbow, calcium, vitamins على 123 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32783 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف