اعرف ما يوجد في طبقك

Oat drink without milk, with added calcium and vitamins

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1 g

كربوهيدرات9.3 g

دهون1.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 57 kcal —
البروتين 1 g 2%
الكربوهيدرات 9.3 g 3%
الدهون 1.5 g 2%
الدهون المشبعة 0.2 g 1%
الألياف 0.5 g 2%
السكريات 4 g —
الصوديوم 50 mg 2%
الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 0 µg 0%
فيتامين ج 0 mg 0%
فيتامين د 0.5 µg 3%
فيتامين هـ 0.23 mg 2%
فيتامين ك 0 µg 0%
الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
فيتامين ب6 0.01 mg 1%
الفولات (ب9) 4.1 µg 1%
فيتامين ب12 0.1 µg 4%

المعادن

الكالسيوم 120 mg 9%
الحديد 0.42 mg 2%
المغنيسيوم 12.8 mg 3%
الفوسفور 42.4 mg 3%
البوتاسيوم 37.3 mg 1%
الزنك 0.32 mg 3%
النحاس 0.04 mg 5%
المنغنيز 0.37 mg 16%
السيلينيوم 1.1 µg 2%
اليود 1.8 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	57	1 g	9.3 g	1.5 g
50 g	50 g	29	0.5 g	4.7 g	0.8 g
150 g	150 g	86	1.5 g	14 g	2.3 g
200 g	200 g	114	2 g	19 g	3 g
250 g	250 g	143	2.5 g	23 g	3.8 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Oat drink without milk, with added calcium and vitamins

كم سعرة حرارية في 100 g من Oat drink without milk, with added calcium and vitamins؟

يحتوي 100 g من Oat drink without milk, with added calcium and vitamins على 57 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Oat drink without milk, with added calcium and vitamins؟

يحتوي 50 g من Oat drink without milk, with added calcium and vitamins على 29 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Oat drink without milk, with added calcium and vitamins؟

يحتوي 150 g من Oat drink without milk, with added calcium and vitamins على 86 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Oat drink without milk, with added calcium and vitamins؟

يحتوي 200 g من Oat drink without milk, with added calcium and vitamins على 114 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Oat drink without milk, with added calcium and vitamins؟

يحتوي 250 g من Oat drink without milk, with added calcium and vitamins على 143 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 30209 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف