اعرف ما يوجد في طبقك

Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1 g

كربوهيدرات9.4 g

دهون0.9 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

السعرات الحرارية 52 kcal —
البروتين 1 g 2%
الكربوهيدرات 9.4 g 3%
الدهون 0.9 g 1%
الدهون المشبعة 0.2 g 1%
الألياف 0.7 g 3%
السكريات 5.9 g —
الصوديوم 98.4 mg 4%
الكوليسترول 0.01 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

فيتامين أ 0 µg 0%
فيتامين ج 0 mg 0%
فيتامين د 0.5 µg 3%
فيتامين هـ 0.09 mg 1%
فيتامين ك 0.48 µg 0%
الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
فيتامين ب6 0.01 mg 1%
الفولات (ب9) 3.2 µg 1%
فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

الكالسيوم 120 mg 9%
الحديد 0.42 mg 2%
المغنيسيوم 15.4 mg 4%
الفوسفور 36.1 mg 3%
البوتاسيوم 69.6 mg 1%
الزنك 0.3 mg 3%
النحاس 0.03 mg 3%
المنغنيز 0.24 mg 10%
السيلينيوم 0.78 µg 1%
اليود 1.5 µg 1%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	52	1 g	9.4 g	0.9 g
50 g	50 g	26	0.5 g	4.7 g	0.5 g
150 g	150 g	78	1.5 g	14 g	1.4 g
200 g	200 g	104	2.1 g	19 g	1.8 g
250 g	250 g	130	2.6 g	24 g	2.3 g

أطعمة مشابهة

أسئلة عن Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d

كم سعرة حرارية في 100 g من Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d؟

يحتوي 100 g من Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d على 52 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d؟

يحتوي 50 g من Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d على 26 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d؟

يحتوي 150 g من Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d على 78 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d؟

يحتوي 200 g من Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d على 104 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d؟

يحتوي 250 g من Oat drink without milk, nalle chocolate, calcium, vitamin d على 130 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 32774 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف