اعرف ما يوجد في طبقك
كيكة البقلاوة بالمكسرات والعسل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 461 kcal —
- البروتين 10 g 21%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 25 g 31%
- الدهون المشبعة 8.7 g 43%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 40 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 10 g | 49 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 5.2 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 16 g | 74 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 21 g | 98 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 26 g | 123 g | 61 g |
أسئلة عن كيكة البقلاوة بالمكسرات والعسل
كيف تحافظ على قرمشة كيكة البقلاوة بالمكسرات والعسل؟
إذا كانت طبقاتها من عجينة الفيلو، ادهنها بطبقة رقيقة من الزبدة المذابة بين الطبقات، واسكب القطر أو العسل بعد الخَبز بدل ترطيبها قبل إدخالها الفرن. اتركها تبرد مكشوفة قبل تغطيتها كي لا يحتبس البخار.
كيف تقطّع كيكة البقلاوة من دون أن تتفتت؟
قطّعها قبل الخَبز إذا كانت طبقاتها من الفيلو، مستخدماً سكيناً حاداً، ثم مرّر السكين على خطوط القطع بعد الخَبز. أما الكيكة المتماسكة، فدعها تبرد تماماً قبل تقطيعها.
كيف تُحفظ كيكة البقلاوة بالمكسرات والعسل؟
احفظها في علبة محكمة في مكان بارد وجاف، مع وضع ورق خبز بين القطع إذا تكدست. تجنّب الثلاجة إن أردت الحفاظ على قرمشة الفيلو؛ فالرطوبة تلينها.
هل يمكن تجميد كيكة البقلاوة؟
نعم، جمّد القطع بعد أن تبرد، مغلّفة بإحكام أو مفصولة بورق خبز داخل علبة. أذبها في درجة حرارة الغرفة، ثم أعد تسخينها دقائق قليلة في فرن منخفض الحرارة لاستعادة بعض القرمشة.
ما الذي يُقدَّم مع كيكة البقلاوة بالمكسرات والعسل؟
يوازن مذاقها الحلوَ الشاي الأسود أو القهوة غير المحلّاة. ويمكن تقديمها مع لبن زبادي سادة أو فاكهة طازجة إذا رغبت في مرافِق أقل حلاوة.
هل يمكن استبدال المكسرات في كيكة البقلاوة؟
يمكنك استبدال نوع من المكسرات بآخر، مثل الفستق بالجوز أو اللوز، مع تقطيعها إلى أحجام متقاربة كي تتوزع بالتساوي. إذا كان البديل بذوراً، فتوقّع اختلافاً واضحاً في النكهة والقوام.
ما الفرق بين كيكة البقلاوة بالمكسرات والعسل وكعكة المكسرات؟
كيكة البقلاوة تجمع عادةً بين المكسرات والعسل أو القطر وطبقات أو نكهات مستوحاة من البقلاوة، بينما قد تكون كعكة المكسرات عجينة كيك عادية ممزوجة بالمكسرات. في المقارنة لكل 100 غ، تحتوي كعكة المكسرات على 7.6 غ بروتين، مقابل 10 غ في كيكة البقلاوة بالمكسرات والعسل.
المصدر: NEVO (Netherlands) 1365 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف