اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت الويفر محشو بالمكسرات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع حشوة المكسرات (بندق، لوز، برالين، إلخ)، مع الشوكولاتة أو بدونها، معبأ مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 562 kcal —
- البروتين 9 g 18%
- الكربوهيدرات 49 g 18%
- الدهون 36 g 46%
- الدهون المشبعة 15 g 77%
- الألياف 2.5 g 9%
- السكريات 34 g —
- الصوديوم 105 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 9.3 µg 1%
- فيتامين ج 6.4 mg 7%
- فيتامين ك 5 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.34 mg 26%
- النياسين (ب3) 0.75 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.88 mg 18%
- فيتامين ب6 0.11 mg 6%
- فيتامين ب12 0.63 µg 26%
المعادن
- الكالسيوم 219 mg 17%
- الحديد 3.5 mg 19%
- المغنيسيوم 63.3 mg 15%
- الفوسفور 247 mg 20%
- البوتاسيوم 498 mg 11%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.36 mg 40%
- المنغنيز 1.2 mg 52%
- السيلينيوم 4.3 µg 8%
- اليود 32 µg 21%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 9 g | 49 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4.5 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 14 g | 74 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 18 g | 98 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 23 g | 123 g | 90 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن بسكويت الويفر محشو بالمكسرات
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت الويفر محشو بالمكسرات؟
يحتوي 100 g من بسكويت الويفر محشو بالمكسرات على 562 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت الويفر محشو بالمكسرات؟
يحتوي 50 g من بسكويت الويفر محشو بالمكسرات على 281 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت الويفر محشو بالمكسرات؟
يحتوي 150 g من بسكويت الويفر محشو بالمكسرات على 843 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت الويفر محشو بالمكسرات؟
يحتوي 200 g من بسكويت الويفر محشو بالمكسرات على 1124 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و72 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت الويفر محشو بالمكسرات؟
يحتوي 250 g من بسكويت الويفر محشو بالمكسرات على 1405 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و90 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 24312 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
