اعرف ما يوجد في طبقك
فاكهة محلية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من البرازيل
71
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات14 g
دهون0.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 71 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 0.6 g 1%
- الألياف 3.2 g 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1 g | 14 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.5 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 1.5 g | 21 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 2 g | 28 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 2.5 g | 35 g | 1.5 g |
أسئلة عن فاكهة محلية
كم سعرة حرارية في 100 g من فاكهة محلية؟
يحتوي 100 g من فاكهة محلية على 71 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاكهة محلية؟
يحتوي 50 g من فاكهة محلية على 36 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاكهة محلية؟
يحتوي 150 g من فاكهة محلية على 107 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاكهة محلية؟
يحتوي 200 g من فاكهة محلية على 142 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاكهة محلية؟
يحتوي 250 g من فاكهة محلية على 178 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0290C · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف