بلح البحر بصلصة بيضاء وجبن بارميزان

يحتوي 100 g من بلح البحر بصلصة بيضاء وجبن بارميزان على 128 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بلح البحر بصلصة بيضاء وجبن بارميزان على 64 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بلح البحر بصلصة بيضاء وجبن بارميزان على 192 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بلح البحر بصلصة بيضاء وجبن بارميزان على 256 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بلح البحر بصلصة بيضاء وجبن بارميزان على 320 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.