اعرف ما يوجد في طبقك
Mille-feuille, napoleon pastry
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 388 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 26 g 34%
- الدهون المشبعة 16 g 78%
- الألياف 0.8 g 3%
- السكريات 20 g —
- الصوديوم 152 mg 7%
- الكوليسترول 54.1 mg 18%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 164 µg 18%
- فيتامين ج 0.64 mg 1%
- فيتامين د 0.18 µg 1%
- فيتامين هـ 0.92 mg 6%
- فيتامين ك 8 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- النياسين (ب3) 0.22 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 7.4 µg 2%
- فيتامين ب12 0.14 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 74.2 mg 6%
- الحديد 0.35 mg 2%
- المغنيسيوم 10.4 mg 2%
- الفوسفور 83.4 mg 7%
- البوتاسيوم 81.8 mg 2%
- الزنك 0.34 mg 3%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 3.6 µg 7%
- اليود 7.9 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 3.6 g | 33 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 1.8 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 5.4 g | 50 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 7.2 g | 67 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 9 g | 83 g | 66 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Mille-feuille, napoleon pastry
كم سعرة حرارية في 100 g من Mille-feuille, napoleon pastry؟
يحتوي 100 g من Mille-feuille, napoleon pastry على 388 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Mille-feuille, napoleon pastry؟
يحتوي 50 g من Mille-feuille, napoleon pastry على 194 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Mille-feuille, napoleon pastry؟
يحتوي 150 g من Mille-feuille, napoleon pastry على 582 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Mille-feuille, napoleon pastry؟
يحتوي 200 g من Mille-feuille, napoleon pastry على 776 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Mille-feuille, napoleon pastry؟
يحتوي 250 g من Mille-feuille, napoleon pastry على 970 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 34306 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
