Massa miúda crua

يحتوي 100 g من Massa miúda crua على 356 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Massa miúda crua على 178 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Massa miúda crua على 534 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Massa miúda crua على 712 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و140 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Massa miúda crua على 890 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و175 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.