المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 195 kcal —
  • البروتين 8.1 g 16%
  • الكربوهيدرات 9.5 g 3%
  • الدهون 13 g 17%
  • الدهون المشبعة 8.3 g 41%
  • الألياف 1.3 g 5%
  • السكريات 0.6 g —
  • الصوديوم 398 mg 17%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1958.1 g9.5 g13 g
50 g50 g984 g4.8 g6.7 g
150 g150 g29312 g14 g20 g
200 g200 g39016 g19 g27 g
250 g250 g48820 g24 g33 g

أسئلة عن بطاطس مهروسة بجبن توم الطازج

كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس مهروسة بجبن توم الطازج؟

يحتوي 100 g من بطاطس مهروسة بجبن توم الطازج على 195 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و9.5 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس مهروسة بجبن توم الطازج؟

يحتوي 50 g من بطاطس مهروسة بجبن توم الطازج على 98 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس مهروسة بجبن توم الطازج؟

يحتوي 150 g من بطاطس مهروسة بجبن توم الطازج على 293 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس مهروسة بجبن توم الطازج؟

يحتوي 200 g من بطاطس مهروسة بجبن توم الطازج على 390 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس مهروسة بجبن توم الطازج؟

يحتوي 250 g من بطاطس مهروسة بجبن توم الطازج على 488 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 4041 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف