اعرف ما يوجد في طبقك
رقائق البطاطس المهروسة بالخضروات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 360 kcal —
- البروتين 4 g 8%
- الكربوهيدرات 75 g 27%
- الدهون 4.5 g 6%
- الألياف 2.2 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 4 g | 75 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2 g | 37 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 6 g | 112 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 8 g | 150 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 10 g | 187 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رقائق البطاطس المهروسة بالخضروات
كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق البطاطس المهروسة بالخضروات؟
يحتوي 100 g من رقائق البطاطس المهروسة بالخضروات على 360 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق البطاطس المهروسة بالخضروات؟
يحتوي 50 g من رقائق البطاطس المهروسة بالخضروات على 180 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق البطاطس المهروسة بالخضروات؟
يحتوي 150 g من رقائق البطاطس المهروسة بالخضروات على 540 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق البطاطس المهروسة بالخضروات؟
يحتوي 200 g من رقائق البطاطس المهروسة بالخضروات على 720 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و150 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق البطاطس المهروسة بالخضروات؟
يحتوي 250 g من رقائق البطاطس المهروسة بالخضروات على 900 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و187 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 888 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف