اعرف ما يوجد في طبقك
Margarine 40%, lätta
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
377
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.4 g
كربوهيدرات3 g
دهون40 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 377 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 3 g 1%
- الدهون 40 g 51%
- الدهون المشبعة 14 g 70%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.5 g —
- الصوديوم 600 mg 26%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 800 µg 89%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 10 µg 50%
- فيتامين هـ 4.2 mg 28%
- فيتامين ك 60 µg 50%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 72.6 mg 6%
- الحديد 0.02 mg 0%
- المغنيسيوم 7.2 mg 2%
- الفوسفور 54 mg 4%
- البوتاسيوم 96 mg 2%
- الزنك 0.05 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0 µg 0%
- اليود 1.4 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 0.4 g | 3 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 0.2 g | 1.5 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 0.6 g | 4.5 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 0.8 g | 6 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 1 g | 7.5 g | 100 g |
أطعمة مشابهة
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Margarine 40% benecol383 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 39 % lätta original352 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 25% pirkka231 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-sodium low-lactose390 kcal / 100 g
- Blend 40% oivariini light low-lactose384 kcal / 100 g
أسئلة عن Margarine 40%, lätta
كم سعرة حرارية في 100 g من Margarine 40%, lätta؟
يحتوي 100 g من Margarine 40%, lätta على 377 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Margarine 40%, lätta؟
يحتوي 50 g من Margarine 40%, lätta على 189 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Margarine 40%, lätta؟
يحتوي 150 g من Margarine 40%, lätta على 566 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Margarine 40%, lätta؟
يحتوي 200 g من Margarine 40%, lätta على 754 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Margarine 40%, lätta؟
يحتوي 250 g من Margarine 40%, lätta على 943 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 572 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
