اعرف ما يوجد في طبقك
مانتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محشو بالمعكرونة، مطبوخ، تركي
145
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.4 g
كربوهيدرات23 g
دهون2.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 145 kcal —
- البروتين 7.4 g 15%
- الكربوهيدرات 23 g 9%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 0.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7.4 g | 23 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.7 g | 12 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 35 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 47 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 59 g | 5.5 g |
أسئلة عن مانتي
كم سعرة حرارية في 100 g من مانتي؟
يحتوي 100 g من مانتي على 145 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مانتي؟
يحتوي 50 g من مانتي على 73 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مانتي؟
يحتوي 150 g من مانتي على 218 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مانتي؟
يحتوي 200 g من مانتي على 290 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مانتي؟
يحتوي 250 g من مانتي على 363 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 3202 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
