اعرف ما يوجد في طبقك
مانجو موساش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم الثمرة بدون قشر، منزوع النوى، نيء، أُخذ عينة منها في جزيرة مارتينيك
بروتين1.3 g
كربوهيدرات21 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الألياف 2 g 7%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 8.1 mg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.3 g | 21 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | 11 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 1.9 g | 31 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 2.6 g | 42 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 3.2 g | 52 g | – |
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 13427 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
